Nordic Walking

Nordic Walking, das heißt mit Hilfe von Stöcken, ist eine aus Finnland stammende und immer populärste Form der körperlichen Aktivität.
Dynamisches, zügiges Gehen mit den Stöcken erlaubt die Kondition zu gewinnen und einzelne Muskelgruppen, die im Alltag vernachlässigt werden, zu entwickeln.
Abhängig von der Geschwindigkeit und von der übenden Person verliert man beim Nordic Walking ca. 400 cal pro Stunde, und bei normalem Marsch werden in der gleichen Zeit ca. 280 cal verbrannt. Nordic walking das ist die richtige Sportart für Menschen jedes Alters.

Wir haben beschlossen Trójmiejski Park Krajobrazowy (Landschaftspark) in der Umgebung unseres Hotels auszunutzen und schlagen Ihnen Übungen in malerischen Wäldern von Oliva mit professionellen Trainern INWA und Ausrüstung vor.

Wir laden zu den Übungen jeden Sonnabend um 12.00. Wir bitten um frühere Bestätigung der Teilnahme bei der Hotelrezeption unter der Telefonnummer 58 554 70 00.
Ein Trainingsanzug (am besten eng anliegend) und bequeme, flache Schuhe sind erforderlich.
Preise:
Bitte nutzen Sie unsere Promotionspreise:
• Individuelle Übungen mit einem Instruktor -70 PLN
• Gruppenübungen (1,5 Std.) – 30 PLN pro Person
• Karte für 8 Übungen gültig in 2 Monaten – 200 PLN
• Ausleihe der Stöcke (1,5 Std.) – im Preis enthalten
• Ausleihe der Stöcke (ganzer Tag) – 40 PLN