Nordic Walking, czyli chód z wykorzystaniem kijków to wywodząca się z Finlandii coraz modniejsza forma aktywności ruchowej.
Dynamiczne, pełne rozmachu chodzenie z kijkami pozwala zdobywać kondycję oraz rozwijać poszczególne grupy mięśni, które, na co dzień są zaniedbywane.
W zależności od prędkości marszu oraz od osoby ćwiczącej, przy uprawianiu Nordic Walking traci się około 400 kalorii na godzinę, podczas gdy w czasie zwykłego marszu spala się około 280 kalorii w tym samym czasie. Nordic walking jest odpowiednim sportem dla ludzi w każdym wieku.

Postanowiliśmy wykorzystać otaczający nasz Hotel Trójmiejski Park Krajobrazowy i proponujemy Państwu zajęcia w malowniczych lasach oliwskich z profesjonalnymi instruktorami INWA oraz sprzętem.

Zapraszamy na zajęcia w każdą sobotę o godzinie 12.00. Uprzejmie prosimy o wcześniejsze potwierdzenie swojego uczestnictwa w zajęciach w recepcji Hotelu pod numerem telefonu 58 554 70 00.
Wymagany jest strój sportowy (najlepiej blisko ciała) oraz wygodne, płaskie buty.