北欧越野行走
北欧越野行走就是握着杆行走，是一种越来越流行的健身活动形式，最早起源于芬兰。

握着步行仗积极且精力充沛的行走能够让您保持身体健康，锻炼每天会忽略的特别肌肉群。此外，握仗行走的效率比空手行走高40%。行走的速度因人而异，一次越野行走可以燃烧大约280卡路里。北欧越野行走是老少皆宜的运动，无论是年轻的运动员，没有时间运动的人们，还是老人都可以参与其中。您可以在任何时间、任何天气、任何地形进行越野行走。

因此，我们决定利用我们酒店附近的三联城天然公园（Tri-City Landscape Park），在美丽的奥里斯基森林为您提供越野行走的课程，并为您安排专业教练，提供专业设备。

我们邀请您参加每周六中午的课程。请到我们的接待处或致电+48 58 554 70 00预订课程。

需要体育用具（与身形相符）和舒适的平地鞋。

课程价格：
我们邀请您参与我们的优惠课程：
带教练的私人课程：70波兰兹罗提/人
集体课程（一个半小时，至少3人）：30波兰兹罗提/人
8节课，有效期2个月：200波兰兹罗提
课程费用包含步行仗的租赁费。